Bulan Ramadhan Segera Datang, Simak 4 Tips Ampuh Agar Ga Gampang Haus Saat Puasa

KEDUTODAY.COM - Simak 4 tips ampuh menjalankan ibadah puasa Ramadhan agar tak mudah haus dan lemas.

Bulan Ramadhan tinggal menghitung hari. Setiap Muslim yang mampu, diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh.

Ada dua cara yang dilakukan ntuk menentukan awal Ramadhan, yaitu hisab (hitungan) dan rukyatul hilal (melihat hilal).

Baca Juga: Link Streaming dan Nonton 10 Film Pemenang Oscars 2022 Secara Legal, Beberapa Bisa Diakses Gratis

Saat menjalankan ibadah puasa, pertanyaan yang paling sering muncul adalah bagaimana caranya agar tubuh tetap terhidrasi.

Beberapa orang khawatir akan mengalami kehausan saat menjalankan ibadah puasa. Pasalnya, selama 14 jam tidak makan dan minum.

Fakta bahwa tidak mengganti cairan tersebut dapat menyebabkan kehausan, hal ini menjadi kesulitan tersendiri selama Ramadhan.

Baca Juga: Marquez di MotoGP, Kini di Formula 1 juga Terjadi Kecelakaan, HAAS: Schumacher Tidak Ikut Race F1 Arab Saudi

Namun demikian, ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengurangi dampak tersebut. Berikut penjelasannya.