Resep Diet Sehat dan Higienis Salad Sayuran dan Ayam Rebus dengan Apel dan Jeruk

Baca Juga: Resep Masakan Diet Sehat Berprotein Tinggi, Tuna Dabu-Dabu dan Nasi Merah dengan Kalori di Bawah 700 gram

Bahan :

1. 150 Gram Dada Ayam
2. 1 Cup Selada
3. 1 Mangkuk Kol
4. 1 Cup Wortel
5. 1 Cup Mentimun
6. 2 Sdm Thousand Island Salad Dressing
7. 1 Buah Jeruk
8. 1 Buah Apel

Baca Juga: Resep Masakan Diet Sehat dan Praktis, Sup Ayam Brokoli dan Nasi Merah dengan Kalori Dibawah 200 Kkal

Proses Pembuatan :

1. Siapkan Alat dan Bahan
2. Rebus 150 Gram Dada Ayam hingga empuk kemudian potong dadu ayam tersebut
3. Iris tipis tipis kol
4. Iris bentuk memanjang tipis wortel
5. Iris bentuk linggakaran tipis mentimun
6. Kupas jeruk dan hilangkan serat seratnnya
7. Potong dadu buah apel
8. Masukkan potongan ayam bentuk dadu yang sudah di rebus kemudian masukkan wortel yang sudah di potong, mentimun yang sudah diiris tipis, kol yang sudah dipoting juga kedalam mangkuk
9. Setelah semua sayuran dan ayam yang sudah direbus bersatu kemudian aduk semuannya hingga tercampur rata
10. Setelah tercampur rata kemudian masukkan salad dressing kedalam mangkuk yang berisi sayuran dan daging ayam
11. Kemudian aduk hingga merata
12. Siap dihidangkan

Semoga resep ini dapat membantu Anda yang sedang melakukan program diet, ikuti resep berikutnya di sini.***