KEDUTODAY.COM - Ketika suhu mulai meningkat dan matahari bersinar terang, ada satu senjata yang tidak boleh kamu lewatkan: sunscreen!
Selain melindungi kulitmu dari sinar matahari yang berbahaya, sunscreen juga memiliki manfaat luar biasa lainnya yang bisa membuat kulitmu tetap sehat dan bebas dari bruntusan. Yuk, kita bahas manfaat sunscreen yang perlu kamu tahu berikut ini!
Sunscreen atau tabir surya adalah produk yang dirancang khusus untuk melindungi kulit dari sinar UV. Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat keren yang bisa kamu dapatkan dengan rajin menggunakan sunscreen.
Baca Juga: 5 Manfaat Retinol yang Perlu Kamu Tahu: Senjata Rahasia untuk Kulit Muda yang Glowing!
1. Melindungi dari Sinar UV
Paparan sinar UV dapat menyebabkan kerusakan pada kulit, seperti penuaan dini, bintik-bintik hitam, dan bahkan kanker kulit. Menggunakan sunscreen dengan SPF (Sun Protection Factor) yang sesuai membantu melindungi kulitmu dari sinar UVB yang menyebabkan sunburn, serta sinar UVA yang dapat merusak kulit secara mendalam.
Studi yang diterbitkan di Journal of the American Academy of Dermatology menunjukkan bahwa penggunaan sunscreen secara teratur dapat mengurangi risiko kanker kulit.
Baca Juga: Skincare Routine: Rahasia Tersembunyi untuk Kulit Cantik yang Tidak Boleh Kamu Lewatkan
2. Mencegah Penuaan Dini
Sinar UV adalah salah satu penyebab utama penuaan dini, seperti keriput dan garis halus. Dalam penelitian yang diterbitkan di Journal of Dermatological Science, ditemukan bahwa penggunaan sunscreen secara rutin dapat mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit yang disebabkan oleh paparan sinar UV.
3. Mengurangi Risiko Pigmentasi Kulit
Sinar matahari juga dapat memicu produksi melanin berlebih, yang menyebabkan pigmentasi kulit seperti bintik-bintik gelap dan melasma. Dalam sebuah studi yang diterbitkan di Journal of Drugs in Dermatology, ditemukan bahwa penggunaan sunscreen dengan SPF tinggi dapat membantu mengurangi risiko pigmentasi kulit.
Baca Juga: 10 Makanan untuk Menurunkan Kolesterol, dari Buah-Buahan Hingga Sayuran Hijau
4. Membantu Mencegah Radikal Bebas
Sinar UV juga dapat memicu produksi radikal bebas dalam kulit, yang dapat merusak sel-sel kulit dan mempercepat penuaan. Menurut jurnal Free Radical Biology and Medicine, penggunaan sunscreen dengan antioksidan tambahan dapat membantu melawan radikal bebas dan menjaga kulit tetap sehat.
Menurut penelitian yang diterbitkan di Journal of the American Academy of Dermatology, penggunaan sunscreen secara teratur dapat mengurangi risiko kanker kulit.
Baca Juga: 5 Khasiat Nanas Sebagai Buah Penurun Kolesterol: Si Kuning yang Segar dan Kaya Manfaat
Jadi, jangan lupakan langkah penting ini dalam rutinitas skincare-mu. Oleskan sunscreen sebelum keluar rumah, terutama saat matahari sedang terik-teriknya. Dengan sunscreen, kulitmu akan tetap sehat, terlindungi, dan bebas dari bruntusan yang tidak diinginkan. Selamat bersantai di bawah sinar matahari, tetapi jangan lupa lindungi kulitmu!***