Network
Kecemasan ini disebabkan oleh kepribadian individu yang memang memiliki potensi kecemasan dibandingkan dengan individu yang lainnya.
Sementara kecemasan, merupakan kondisi emosional dan keadaan pada diri individu dengan adanya perasaan tegang dan cemas yang dirasakan secara sadar serta bersifat subjektif.
Baca Juga: Kapan Puasa Sunnah Tarwiyah dan Arafah? Ini Jadwalnya
4. Ciri-ciri penderita Anxiety Disorder
Terdapat ciri-ciri yang dapat dikenali jika seseorang mengalami Anxiety Disorder di antaranya:
- Suasana hati diliputi kecemasan, mudah marah dan perasaan sangat tegang.
- Pikiran yang khawatir, sukar berkonsentrasi, pikiran kosong, membesar-besarkan ancaman, memandang diri sebagai sangat sensitif, dan merasa tidak berdaya.
- Motivasi dalam diri menyebabkan muncul perasaan menghindari situasi, ketergantungan tinggi, dan ingin mengembangkan diri.
- Perilaku yang gelisah, kewaspadaan, dan kewaspadaan yang berlebihan.
- Gejala biologi, diantaranya: gerakan otomatis meningkat, seperti, gemetar, pusing, berdebar-debar, mual, dan mulut kering.
Baca Juga: Cantiknya Ngga Ada Obat! Intip 10 Potret Mutiara Baswedan, Anak Anies Baswedan yang Pertama
5. Penyebab gangguan kecemasan
Terdapat 2 penyebab seseorang mengalami Anixety Disorder, di antaranya:
- Pengalaman negatif pada masa lalu
Utama dari timbulnya rasa cemas kembali pada masa kanak-kanak, yaitu timbulnya rasa tidak menyenangkan mengenai peristiwa yang dapat terulang lagi pada masa mendatang, jika individu menghadapi situasi yang sama dan juga menimbulkan, seperti pengalaman pernah dalam mengikuti tes.
- Pikiran yang tidak rasional
Pikiran yang tidak rasional menyebabkan seseorang mengalami kecemasan karena adanya perbedaan pemikiran yang memicu perasaan tersebut muncul.
