Gangguan Kesehatan Mental Bisa Dipicu Oleh Stress Berat, Inilah 10 Gangguan yang Dialami Tubuh Akibat Stress

KEDUTODAY.COM – Simak 10 gangguan yang dialami tubuh akibat stress di artikel ini.

Masalah kesehatan mental dan stress menjadi perhatian publik saat ini karena berita mengenai kasus bunuh diri salah satu mahasiswa UGM.

Pengetahuan publik mengenai kesehatan mental masih sangat kurang dans eringkali mengabaikan dan menganggap remeh.

Baca Juga: Jangan Sampai Gen Z Cepat Tua, 10 Tips Mengatasi Stress Agar Terhindar Dari Gangguan Kesehatan Mental

Gangguan kesehatan mental bisa dialami oleh siapa saja dan usia berapapun baik anak-anak, remaja, dewasa, maupun manula.

Stress berat dianggap menjadi salah satu pemicu gangguan kesehatan mental.

Di saat seseorang menghadapi stress, tubuh akan menghasilkan hormon pemicu stres yang menimbulkan respons melawan dan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh sehingga membantu merespon dengan cepat situasi berbahaya.

Baca Juga: Anxiety Disorder Jadi Salah Satu Gangguan Kesehatan Mental yang Sering Ditemui, Apa Itu? Ini Penjelasannya

Terkadang, Respon terhadap stress yang seseorang miliki juga bermanfaat bagi diri sendiri.

Hormon pemicu stress biasanya akan kembali normal dengan cepat setelah peristiwa yang mengakibatkan stres itu berakhir.