Network
KEDUTODAY.COM – Pertanyaan apa itu kesehatan mental kembali trending akhir-akhir ini, intip 5 tips mengontrol emosi yang ada di artikel ini.
Pembahasan mengenai kesehatan mental kembali mencuat di publik karena kasus jatuhnya mahasiswa UGM dari lantai 11 hotel.
Penyebab jatuhnya mahasiswa tersebut dikabarkan karena bunuh diri dan masalah kesehatan mental yang dialaminya diduga sebagai pemicunya.
Baca Juga: 3 Tes Kesehatan Mental Online Lengkap dengan Linknya, Cek Seperti Apa Kondisi Kesehatan Mentalmu
Pengetahuan mengenai kesehatan mental sangat penting untuk dipelajari setiap orang.
Masalah kesehatan mental seseorang jangan sampai dianggap remeh dan disepelekan.
Setiap orang perlu menjaga kesehatan mental dan fisiknya.
Kesehatan mental dan fisik merupakan komponen yang sama pentingnya dan mencakup kesehatan secara keseluruhan (umum).
Baca Juga: Mengenal Istilah Bipolar Disorder, Ini 6 Cara Menjaga Kesehatan Mental, Salah Satunya adalah Curhat
Misalnya, depresi meningkatkan risiko berbagai jenis masalah kesehatan fisik terutama kondisi jangka panjang seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke.
