Apa Itu Kolesterol? Ini 11 Bahan Makanan Alami Bisa Bantu Turunkan Kolesterol, Ada Bawang Putih dan Melon!

KEDUTODAY.COM – Ketahui apa itu kolesterol dan apa saja bahan alami yang bisa digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol di artikel ini.

Mengenal apa itu kolesterol sangat penting jika Anda ingin menjaga kesehatan.

Meskipun kerap dibicarakan, ternyata tak banyak yang tahu apa itu kolesterol.

Simak ulasan mengenai apa itu kolesterol, lengkap dengan bahan alami yang bisa digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh berikut ini.

Baca Juga: Benarkah Buah Nanas Bisa Jadi Penurun Kolesterol Tinggi? Simak Ulasan dan Tips Pengolahannya

Kolesterol merupakan salah satu komponen dalam bentuk lemak. Di dalam lemak terdapat berbagai komponen seperi zat trigliserida, fosfolipid, asam lemak bebas dan kolesterol.

Fungsi kolesterol secara umum adalah untuk membangun dinding didalam sel (membrane sel) dalam tubuh.

Selain itu menurut Mumpuni dan Wulandari dalam penelitiannya pada tahun 2011 menjelaskan bahwa kolesterol juga berperan penting dalam memproduksi hormon seks, vitamin D, serta berperan penting dalam menjalankan fungsi saraf dan otak.

Baca Juga: Kenali Kolesterol Tinggi dan Gejalanya, No 4 Harus Kamu Waspadai Jika Tak Ingin Risiko Kena Serangan Jantung