Inilah 5 Khasiat Buah Anggur yang Harus Diketahui, Dari Mencegah Penyakit Diabetes, Jantung, hingga Kanker!

KEDUTODAY.COM - Meskpun tidak semua orang suka dengan mengkonsumsi buah-buahan, namun kamu perlu tahu lima khasiat buah anggur berikut ini, sebab dapat mencegah diabetes, jantung dan kanker.

Buah anggur terkenal dengan rasanya yang manis dan sedikit asam, ternyata buah ini mengandung banyak nutrisi didalamnya.

Dengan segudang kandungan vitamin C pada anggur, membuat buah yang mudah ditemukan di sekitar kita ini mampu menurunkan tekanan darah rendah.

 Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Ternyata Cepat Lelah jadi Salah Satu dari 7 Tanda-Tanda Kolesterol Tinggi

Tidak hanya itu, anggur juga mampu mencegah penyakit berbahaya seperti diabetes, kanker hingga jantung.

Dikutip KeduToday.com dari laman Cleveland Clinic, ini dia lima khasiat dari buah anggur yang wajib kamu ketahui.

1. Meningkatkan Imun Tubuh

Imun pada tubuh manusia berbeda-beda tingkat kekuatannya, maka untuk terus menjaga sistem kekebalan tubuh, kamu perlu banyak asupan vitamin c.

Salah satunya adalah mengkonsumsi buah anggur yang penuh akan vitamin c ini.

Seorang ahli diet, Anthony DiMarino mengungkapkan jika anggur dapat meningkatkan imun tubuh, bisa mencegah infeksi bakteri hingga virus serta jamur berbahaya.