Network
Untuk membuat ramuan menggunakan rebusan daun salam bagi penderita kolesterol dan asam urat supaya kadarnya menjadi turun dan normal kembali beginilah caranya.
1. Pertama-tama yang kita butuhkan nantinya adalah 200 ml air dari pendidihan 400 ml air bersama daun salam dan ramuan lainnya.
2. Siapkan daun salam yang segar sebanyak 20 gram, setelah sebelumnya daun salam yang sudah dicuci bersih kemudian kita iris-iris, kemudian masukan ke dalam air mendidih tersebut.
Baca Juga: Fakta di Balik Minuman Alpukat Penurun Kolesterol
Di tahap ini boleh menggunakan gelas diatas rebusan air mendidih atau gelas infus untuk wadah daun salam tersebut yang seringkali cara tersebut diperagakan oleh dokter kesehatan.
Namun apabila tidak mempunyai gelas infus untuk diatas air rebusan, maka langsung direbus bersama air dan ramuan lainnya maka tidak apa-apa.
3. Lalu bahan berikutnya adalah kayu manis sebanyak dua batang atau kira-kira dua jari kelingking kita, kemudian kita tutup.
Baca Juga: Steam, Epic Games dan Paypal Diblokir Kominfo Berapa Lama? Apakah Pengguna Bisa Akses lewat VPN?
Bahan kayu manis ini juga memiliki sifat yang hampir sama dengan daun salam yaitu sama-sama menurunkan gula darah dan juga bisa meningkatkan sensitivitas insulin, jadi bagus juga dikonsumsi untuk penderita diabetes, kolesterol dan asam urat.
Tunggu air rebusan tersebut hingga airnya tersisa setengahnya, jadi kira-kira airnya tersisa 200 ml atau kira-kira selama 15 menit.
