Network
KEDUTODAY.COM-Kolesterol menjadi hal yang lumrah di negara berkembang seperti Indonesia ini.
Karena pola makan yang tidak di kontrol dan terkadang masyarakat Indonesia tidak pernah memperhatikan jenis makanan yang dimakan.
Sumber kolesterol yang menjadi bahan santapan setiap harinya orang-ornag indonesia.
Kolesterol terjadi karena adanya lemak-lemak jahat yang tidak terbakar, tersimpan dalam darah manusia.
Banyak masyarakat yang menganggap enteng bentuk tubuh yang kurang ideal, misalnya kelebihan berat badan.
Masyarakat Indonesia tidak pernah mementingkan olahraga, karena kesibukan dan rutinitas yang membuat mereka beranggapan olahraga itu tidaklah penting.
Padahal makan yang sudah di konsumsi perlu dibakar lemaknya. Caranya dari kita berolahraga secara teratur dan konsisten.
Apa itu kolestrol, menurut Kementrian Kesehatan (Kemkes) Kolesterol merupakan senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh, dan sekitar seperempat kolesterol yang dihasilkan dalam tubuh diproduksi oleh sel-sel hati.
