Network
Organ dalam tubuh kita membutuhkan kolesterol agar dapat bekerja optimal.
Namun, terlalu banyak kadar kolesterol dalam darah dapat membahayakan tubuh dan berpotensi menimbulkan penyakit-penyakit.
Hal ini dikarenakan penumpukan kolesterol dapat menutup jalan darah di arteri, lalu dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Jadwal Bioskop Daan Mogot XXI Hari Ini dan Harga Tiket: Pengabdi Setan: Communion dan Bullet Train
Kolesterol tinggi dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti berikut.
1. Kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat (memiliki kadar lemak jenuh yang tinggi), contohnya kuning telur, mentega, biskuit, keju, krim, atau santan.
2. Kurang berolahraga atau beraktivitas.
3. Kebiasaan merokok.
4. Terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol.
5. Obesitas.
