Jangan Sampai Menyesal! Ini 10 Gangguan yang Dialami Tubuh Akibat Stres, Cepat Tua adalah Salah Satu Akibatnya

KEDUTODAY.COM – Simak 10 gangguan yang dialami tubuh akibat stres, cepat tua adalah salah satu akibatnya.

Sepuluh gangguan yang dialami tubuh akibat stres ini jangan dianggap remeh karena akan berdampak menimbulkan gangguan kesehatan yang lainnya.

Stres adalah reaksi alamiah yang dikeluarkan oleh tubuh kita. Stres dapat membantu seseorang untuk lebih waspada.

Baca Juga: Amankah Sate dan Gulai Bagi Penderita Diabetes, Simak Penjelasannya

Hal tersebut adalah normal, akan tetapi apabila stres berlangsung lama akan mengganggu kesehatan.

Dikutip KeduToday.com dari laman Kementrian Kesehatan republik Indonesia, stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional (mental/psikis) apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri.

Ketika kita menghadapi stres, tubuh kita menghasilkan hormon pemicu stres yang menimbulkan respons melawan dan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh kita.

Hal ini membantu kita merespon dengan cepat situasi berbahaya. Terkadang, respon terhadap stres yang kita miliki juga berguna.