Network
KEDUTODAY.COM – Simak daftar sayuran berikut yang termasuk penurun kolesterol paling cepat dan sangat direkomendasikan untuk menurunkan kolesterol, apalagi setelah menyantap aneka makanan dari daging.
Kolesterol adalah lemak esensial yang berfungsi bagi tubuh agar bekerja dengan baik, namun apabila kadar kolesterol terlalu tinggi maka akan beresiko memberikan dampak buruk bagi kesehatan.
Lebih parahnya apabila dibiarkan maka kemungkinan bisa memicu penyakit lainnya seperti penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Lirik Lagu Sayang Via Vallen yang Bikin Via Vallen Booming
Bagi kamu yang memiliki kolesterol tinggi dianjurkan mengatur menu khusus untuk santapan sehari-hari apalagi setelah menyantap makanan seperti daging.
Kamu bisa mengkonsumsi berbagai jenis sayuran penurun kolesterol sebagai pilihan dalam mengurangi kadar kolesterol.
Sayuran bisa menjadi sumber serat yang baik dan rendah kalori, faktor inilah yang bisa menjaga berat badan tetap aman sehingga kolesterol tinggi bisa dihindarkan.
Baca Juga: Jeje Slebew Umur Berapa? Intip 6 Gaya Keren Jeje Linces Pacar Roy Si Anak Citayam
Berikut daftar sayuran penurun kolesterol paling cepat yang telah dirangkum dibawah ini.
