2 Buah ini Ternyata dapat Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Mudah Ditanam di Pekarangan Rumah

KEDUTODAY.COM - Berikut ini informasi mengenai 2 buah yang ampuh menurunkan kolesterol tinggi berdasarkan penelitian.

Berbagai macam penyakit berbahaya dapat ditimbulkan oleh kolesterol jahat.

Hal ini dapat menyebabkan arteri tersumbat hingga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Ditabrak dari Belakang, Ini 4 Foto Dinda Kanya Dewi Kecelakaan: Mobilnya Ringsek Parah! 

Maka, untuk dapat menurunkan kadar kolesterol jahat ini, Anda harus membiasakan pola makan yang sehat, dengan kandungan nutrisi dan vitamin yang cukup, salah satunya konsumsi buah-buahan.

Menurut penelitian, rutin mengkonsumsi buah-buahan dapat menurunkan kadar kolesterol secara alami dan aman.

KeduToday.com melansir Eat This Not That, berikut 2 buah terbaik yang bisa membantu membantu menurunkan kolesterol tinggi.

Baca Juga: Siapakah AKP Rita Yuliana Itu? Berikut Profil, Biodata dan Prestasi Polwan Cantik yang Viral di Medsos

1. Buah Apel

Buah Apel, hasil penelitian mengungkapkan, pada buah apel terkandung zat yang diketahui memiliki sifat penurun kolesterol.