Network
KEDUTODAY.COM – Tahukah Anda mengapa sudah tidak mengkonsumsi nasi atau menggantinya dengan alternatif lain, namun kadar gula diabetes masih tetap tinggi?
Tentunya berbagai cara dilakukan untuk menjaga agar kadar gula dalam darah diabetes tidak naik, karena akan menjadi masalah apabila dibiarkan terlalu lama.
Di antaranya dengan mengganti pola dan menu makanan yang yang biasa dilakukan bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Pasanganmu Punya Bahasa Cinta Kata Afirmasi? Lakukan 4 Tips Ini Biar Dia Makin Klepek-Klepek
Kemudian mengganti nasi dengan nasi jagung adalah salah satu usaha untuk mencegah gula darah diabetes tetap tinggi.
Namun terkadang usaha ini sia-sia karena beberapa sebab berikut yang terkadang tidak kita sadari atau tidak mengetahuinya.
Apa saja yang menjadi penyebab kadar gula darah diabetes masih saja tinggi? Simak penjelasan berikut.
Nasi memang makanan yang tinggi indeks glikemik dan tinggi beban glikemiks, memang nasi ini apabila dikonsumsi secara berlebihan tidak baik bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Wah! Ini 10 Contoh Nyata Love Language Act of Service, Siapa Tau Pacar Kamu Punya Tanda Ini!
Salah satu usaha untuk menurunkan kadar gula darah ini adalah mengganti nasi dengan sumber karbohidrat yang lain.
