Rahasia Meracik Apel Menjadi Jus Penurun Kolesterol yang Ampuh, Bikin Kolesterol Jahat Ngacir!

KEDUTODAY.COM - Apel memiliki banyak manfaat, salah satunya dapat diolah menjadi jus penurun kolesterol yang ampuh.

Ada banyak jus penurun kolesterol, tapi apel merupakan salah satu buah yang patut kamu coba karena sudah terkenal ampuhnya.

Mungkin ada banyak buah yang bisa dibuat jus penurun kolesterol, tapi apel banyak ditemukan di Indonesia dan harganya terjangkau.

Selain mudah didapat, murah, banyak manfaat, tidak heran ada peribahasa, makan satu apel setiap hari akan menghidarkan kamu dari dokter. 

Baca Juga: Buah Ajaib Acai Beri Miliki Sejuta Manfaat, Salah Satunya Usir Kolesterol dan Penyakit Berbahaya Lainnya

Buah apel diketahui memiliki banyak vitamin dan mineral yang berguna untuk tubuh, oleh karena itu cocok digunakan sebagai bahan jus penurun kolesterol.

Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, dan kalium merupakan zat-zat bermanfaat yang terdapat pada buah apel.

Apel juga memiliki banyak polifenol dan pektin, senyawa bioaktif yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat lain juga menjaga kesehatan saluran pencernaan, menurunkan risiko diabetes, menjaga kesehatan otak, menurunkan berat badan, dan mengatasi bau mulut.

Baca Juga: Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol, Wajib Tahu Agar Kadar Kolesterol Tak Melambung