Network
Baca Juga: 6 Cara Ampuh untuk Mengatasi Anak Autism yang Sedang Tantrum
Angka ini kemungkinan akan meningkat menjadi 29,2% di tahun 2025.
Secara global, rata-rata kolesterol total berubah sedikit antara tahun 1980 dan 2008, turun kurang dari 0,1 mmol / L per dekade.
Beberapa penyebab kolesterol berlebih yaitu obesitas, kurang bergerak, umur dan jenis kelamin, merokok, sejarah keluarga dan pola makan sehari-hari.
Kolesterol tinggi dapat dicegah dengan gaya hidup sehat, seperti menjaga berat badan, tidak merokok, makan asupan sehat dan menghindari stres.
Sedangkan untuk pengobatan, terdapat berbagai jus buah yang dapat dimanfaatkan sebagai solusi, selain obat untuk menurunkan kadar kolesterol berlebih pada tubuh.
Baca Juga: Ini Dia! 6 Kekuatan dan 5 Kelemahan yang Dimiliki oleh Si ENTP
Melansir dari situs Kementrian Kesehatan, adapun 5 jus penurun kolesterol paling cepat di antaranya:
1. Semangka
Siapa yang tidak kenal buah segar satu ini, selain ampuh menghilangkan dahaga seketika, ternyata semangka juga termasuk dalam keluarga buah-buahan penurun kolesterol, lho.
