Network
KEDUTODAY.COM – Simak 4 buah penurun kolesterol dan darah tinggi yang cocok untuk Anda konsumsi setiap hari.
Darah tinggi merupakan kondisi dimana darah dalam tubuh memiliki tekanan yang cukup tinggi sehingga membuat kondisi tubuh menjadi tidak stabil sehingga keseimbangan tubuh menjadi berkurang.
Sedangkan kolesterol sangat berhubungan dengan saluran darah yang bisa berefek baik maupun buruk bagi kesehatan.
Sebenarnya ada 2 jenis kolesterol, kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).
Baca Juga: Medina Zein Sakit Apa? Kenali Apa Itu Bipolar, Gejala, Penyebab dan Akibatnya Jika Tidak Diobati
Jika kolesterol jahatlah yang paling banyak, maka bisa berbahaya bagi kesehatan dan keselamatan nyawa, karena apabila kolesterol tinggi akan memicu datangnya penyakit stroke dan serangan jantung.
Oleh karena itu anda harus melakukan cara untuk mengurangi hal tersebut, salah satunya dengan mengkonsumsi buah-buahan.
Berikut adalah beberapa buah penurun darah tinggi dan kolesterol yang sebaiknya tidak Anda lewatkan.
1. Buah Berry
