Network
KEDUTODAY.COM – Simak apa saja yang menjadi penyebab kolesterol tinggi yang masih sering kita lakukan sehari-hari berikut.
Terkadang kita tidak menyadari penyebab kolesterol tinggi yang ternyata sering kita lakukan, bahkan sebagai kebiasaan yang kita jalani setiap hari.
Banyak yang tidak menyadari kalau sebenarnya kebiasaan tersebut adalah penyebab kolesterol tinggi yang tentunya jika dibiarkan akan mulai terasa oleh tubuh kita.
Kebiasaan-kebiasaan tersebut sebaiknya mulai dikurangi atau lebih baik ditinggalkan karena itulah penyebab kolesterol tinggi dalam tubuh kita.
Baca Juga: Apa Arti Dari Love Language? Cari Tahu 5 Jenisnya Disini Yuk! Kamu Tipe yang Mana?
Lalu apa saja kebiasaan-kebiasaan yang masih sering kita abaikan atau tidak sadar, padahal hal tersebut adalah penyebab kolesterol tinggi?
Simak beberapa kebiasaan yang masih sering kita lakukan sehari-hari yang merupakan penyebab kolesterol tinggi berikut.
1. Pola makan yang tidak sehat
Pola makan yang tidak sehat masih sangat sering kita lakukan, bahkan kita seringkali acuh terhadap hal tersebut. Diantaranya adalah mengkonsumsi makanan yang tidak sehat atau memiliki kadar lemak jenuh yang tinggi.
