Network
Gangguan kecemasan atau anxiety disorders merupakan suatu gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan khawatir, cemas, atau takut yang cukup kuat.
Baca Juga: Mengenal Istilah Bipolar Disorder, Ini 6 Cara Menjaga Kesehatan Mental, Salah Satunya adalah Curhat
Orang dengan gangguan kecemasan sering kali memiliki kekhawatiran dan ketakutan yang intens, berlebihan dan terus-menerus tentang situasi sehari-hari.
Seringkali, gangguan kecemasan bersifat berulang dari mulai mengalami perasaan cemas dan takut yang tiba-tiba dan mencapai puncaknya dalam beberapa menit (serangan panik).
Gangguan kecemasan memiliki gejala yang berbeda-beda dan unik.
Baca Juga: 3 Tes Kesehatan Mental Online Lengkap dengan Linknya, Cek Seperti Apa Kondisi Kesehatan Mentalmu
Semua gangguan kecemasan memiliki satu kesamaan yaitu rasa takut atau khawatir yang terus-menerus dan berlebihan dalam situasi yang tidak mengancam jiwa.
Orang yang mengalami gangguan kecemasan/ anxiety disorders memiliki satu lebih gejala berikut.
Gejala emosional seperti:
- Perasaan takut
