Network
Baca Juga: Literasi Digital yang Kurang Bikin Hoax Gampang Tersebar, Apa Itu Literasi Digital?
1. Tidak mengonsumsi lemak jenuh akan tetapi diganti dengan lemak sehat
2. Tidak meminum minuman beralkohol
3. Tidak merokok
4. Mengkonsumsi makanan rendah kalori
5. Berolahraga secara teratur
6. Menghindari makanan manis dan olahan
Demikianlah penjelasan lengkap apa itu Trigliserida dan bagaimana cara menurunkannya.
Baca Juga: Ketahui Berapa Kadar Kolesterol Normal Dalam Tubuh Agar Kita Mengetahui Batas Normalnya
Apabila kadar Trigliserida Anda tetap tinggi segeralah melakukan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan obat-obatan yang tepat.***
