Network
KEDUTODAY.COM – Simak manfaat teh hijau untuk kolesterol yang ampuh turunkan kolesterol dan bantu sukseskan program diet kamu.
Kamu pasti pernah minum teh hijau, teh hijau atau sering disebut juga dengan green tea.
Green tea merupakan salah satu jenis teh yang sudah sangat populer sekali di Indonesia ternyata sangat baik untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh dan membantu program diet kita.
Di kalangan masyarakat memang teh hijau sudah lama digunakan sebagai salah satu bahan alternatif pengobatan tradisional.
Kandungan nutrisi dari teh hijau mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan termasuk menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Seberapa Penting Peran Love Language untuk Mempertahankan Hubungan? Simak ini Biar Tetap Mesra
Teh hijau sendiri berasal dari daun tumbuhan camellia sinensis.
Kandungan dan nutrisi yang terdapat dalam teh hijau adalah vitamin B1, B2, B3, vitamin C, Zinc, kalium, kalsium betakaroten dan berbagai macam nutrisi lainnya.
Ada juga beberapa zat aktif lainnya yang mempunyai sifat seperti anti inflamasi, anti kanker dan antioksidan.
