Network
4. Mencegah Kanker
Kandungan likopen pada buah naga bermanfaat untuk mencegah terjadinya kanker prostat.
Seratnya yang terkandung didalam buah naga ini membantu bab anda menjadi lebih lancar, sehingga apabila bab Anda ini menjadi lebih lancar maka diharapkan resiko untuk terkena kanker usus besar bisa diturunkan.
Kandungan antioksidan yang memberi warna merah pada buah naga ini juga bermanfaat untuk melindungi tubuh dari efek radikal bebas sehingga resiko tubuh terkena kanker bisa diturunkan.
Baca Juga: Bikin Pangling! Intip 6 Foto Perubahan Gaya Bonge Anak Citayam Fashion Week yang Viral
5. Menjaga kesehatan saluran cerna
Buah naga ini bermanfaat sebagai prebiotik yang akan membantu menjaga keseimbangan flora normal saluran cerna, dimana perlu Anda ketahui bahwasanya flora normal ini memegang peranan sangat penting dalam menjaga kesehatan saluran cerna.
Selain itu serat dalam seapa buah naga sangat bermanfaat untuk mengatasi sembelit atau susah buang air besar.
6. Sumber vitamin C alami
Pada buah naga berukuran 100 gram terkandung 21 MG vitamin C atau sebanding dengan 30% kebutuhan vitamin C harian orang dewasa. Seperti yang kita ketahui bahwasanya vitamin C ini sangat bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan kulit .
