Network
KEDUTODAY.COM - Menurunkan kolesterol tidak susah, kamu bisa memulainya dengan mengonsumsi minuman penurun kolesterol yang bahannya mudah ditemukan.
Jika ada kolesterol jahat di tubuhmu dengan kadar yang tinggi, kamu perlu minuman penurun kolesterol ini, apalagi bahannya mudah ditemukan di sekitarmu.
Dengan minuman penurun kolesterol ini kamu bisa memerangi kolesterol jahat atau LDL dan meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL.
Baca Juga: Menakjubkan! Manfaat Oat untuk Penurun Kolesterol
Ada banyak cara menurunkan kolesterol, di artikel ini kamu akan menemukan cara mudah yaitu mengonsumsi minuman penurun kolesterol.
Dilansir indiatimes.com, berikut ini 7 minuman penurun kolesterol yang bahannya mudah ditemukan:
1. Teh Hijau atau Green Tea
Teh hijau kaya akan antioksidan, dan bisa menurunkan kadar kolesterol jahat di tubuhmu atau LDL.
Baca Juga: Apakah Kamu Cuek Terhadap Pasanganmu? Bisa Jadi Kamu Golongan Love Language Act of Service
