Network
KEDUTODAY.COM - Ada berbagai cara yang dapat ditempuh untuk mencegah kolesterol.
Cara mencegah kolesterol tersebut dinilai ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Terdapat cara mencegah kolesterol secara alami yang dapat Anda lakukan di rumah.
Baca Juga: Merdeka! Ini Lirik Lagu 17 Agustus Beserta Sejarah dari Lagu Ini
Salah satu cara mencegah kolesterol yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan olahraga secara rutin.
Selain membuat tubuh terasa sehat dan bugar, berolahraga secara rutin juga dapat dijadikan cara mencegah kolesterol.
Manfaat olahraga secara rutin diklaim menjadi cara mencegah kolesterol yang ampuh.
Melansir dari laman Mayo Klinik, tak hanya berolahraga secara rutin, inilah 6 cara mencegah kolesterol yang dapat Anda lakukan sejak dini.
Baca Juga: MBTI yang Cocok dengan Pekerjaannya, dari ISTJ sampai ENTJ
Menurut data WHO tahun 2002 kematian akibat ganguan kolesterol tinggi sebanyak 44,4 juta jiwa, di Indonesia meningkat sebanyak 28% pertahun.
Editor: Dedi Risky
Sumber: Mayo Clinic
Tags
Terkait
Terkini
Gangguan Kesehatan Mental Bisa Dipicu Oleh Stress Berat, Inilah 10 Gangguan yang Dialami Tubuh Akibat Stress
Jangan Sampai Gen Z Cepat Tua, 10 Tips Mengatasi Stress Agar Terhindar Dari Gangguan Kesehatan Mental
Anxiety Disorder Jadi Salah Satu Gangguan Kesehatan Mental yang Sering Ditemui, Apa Itu? Ini Penjelasannya
Mengenal Kesehatan Mental dan Jenis-Jenisnya, Jangan Sepelekan! Nomor 7 Sering Dialami Oleh Para Selebriti
