Network
- Konsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat (mengandung lemak jenuh)
Ada dua jenis kolesterol yang masing-masing memiliki manfaatnya sendiri.
1. HDL (High Density Lipoprotein) dianggap sebagai kolesterol baik karena bertugas mengangkut kolesterol ke dalam organ hati untuk kemudian dibuang ke dalam kantung empedu.
2. LDL (Low Density Lipoprotein) dikenal sebagai kolesterol jahat, bertugas mengangkut kolesterol dari organ hati ke sel-sel yang membutuhkan.
Baca Juga: Hanya 4 Persen di Dunia, Begini Cara Orang Berkepribadian ESTP Menjalin Hubungan Dengan Pasangan
LDL mengandung lebih banyak lemak daripada HDL sehingga jumlahnya jangan melebihi batas normal karena dapat mengganggu fungsi tubuh.
Apabila kadar LDL Anda dalam tubuh melebihi batas normal, saat memperbaiki pola hidup dan memperhatikan asupan makanan.
Dokter Reisa menyampaikan beberapa cara alami menurunkan kolesterol tinggi di acara dr Oz.
Dikutip KeduToday.com dari laman kanal YouTube Trans TV Official ada beberapa cara alami untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
1. Strawberry
